Nutrició per a la salut integral de la dona, en totes les seves etapes de la vida.
Recuperació i tractament de patologies amb solucions nutricionals fetes per a tu.
Plans personalitzats per assolir el teu pes saludable i mantenir-lo de manera sostinguda.
Optimitza l'augment de pes i millora el rendiment i la recuperació amb estratègies personalitzades.
Comencem amb una entrevista exhaustiva per comprendre a fons la teva història mèdica, hàbits alimentaris i objectius de salut. Aquest primer pas és crucial per dissenyar un pla nutricional que realment s'adapti a tu.
Claus del Èxit?
Desenvolupo un pla d'alimentació personalitzat que inclou recomanacions específiques i, si ho desitges, un menú setmanal adaptat als teus gustos i necessitats.
Claus del Èxit?
Em mantinc al dia amb les últimes investigacions per assegurar-me que el teu pla estigui sempre a l'avantguarda de la nutrició basada en ciència.
El camí cap al teu benestar no acaba amb la entrega del teu pla; és només el començament. Realitzem seguiments regulars per ajustar i perfeccionar la teva alimentació, amb la qual aconseguiràs els teus objectius.
Claus del Èxit?
Proporciono els coneixements i eines necessàries perquè prenguis decisions informades i mantinguis la teva salut i energia.
La meva prioritat és escoltar-te, motivar-te i acompanyar-te durant el procés, assegurant que cada pas endavant sigui ferm i durador.
Hola, sóc Laura Recasens,
dietista-nutricionista dedicada a l'estudi i abordatge de la salut hormonal femenina i trastorns digestius.
Acompanyo dones com tu, i adults, a reconnectar amb el seu cos i benestar, recuperant la seva salut digestiva, emocional i metabòlica des d'una perspectiva integrativa, realista i basada en la ciència.
Al llarg de la meva experiència, he comprovat que l'alimentació és una eina poderosa, però necessita anar acompanyada d'altres pilars igualment importants. El veritable canvi ocorre quan també cuidem com vivim, sentim i descansarem.
Amb passió i meticulositat, em dedico a descifrar i nodrir les necessitats úniques del teu cos i esperit a través de la nutrició.
Et convido a que junts explorem i celebrem cada petit èxit en aquest camí, que recorrem amb empatia i motivació, per descobrir el que realment funciona per a tu.
Benvingut a un lloc on la teva salut és el primer i on cada pas que fem és un pas endavant.
Colegiada CAT002536
El teu Camí cap al Benestar