Una Queixalada de
Nutrició Conscient

Benvingut a un recorregut deliciós cap a la teva versió més saludable. En aquest espai dedicat a la nutrició, et guio en l'exploració d'un univers de sabors i coneixements que transformaran la teva manera d'interactuar amb el menjar. Avancem junts, desentranyant els secrets d'una alimentació equilibrada i permetent-te prendre decisions informades que t'apoderin. Fem que cada mos compti en el nostre camí compartit cap a una plenitud vital.

Descobreix amb la Laura Recasens un Festí de Sabers Nutricionals

Buscar
Què és la Disbiosi Intestinal i per què és tan important per regular la nostra salut. Saps si t'està afectant a tu la Disbiosi Intestinal.
Abans de no sopar o sopar el primer que trobis, prova aquesta Ensalada de Carbassó, nutritiva i completa per a qualsevol sopar.
La pasta integral amb pavo i espinacs pot ser una opció saludable i deliciosa si sabem com i quan incorporar-la a la nostra dieta.
És el pa torrat realment més saludable? Descobreix aquí el que necessites saber per prendre decisions més saludables.
Què és la Microbiota intestinal i tot el que necessites saber dels microorganismes. Cuida de la teva microbiota i ella cuidarà de tu!
Aliments antiinflamatoris que hem d'incloure sí o sí en la nostra alimentació! Recomanacions per a una Alimentació Antiinflamatòria!
Si ets dels que no es porten bé amb la llet. ¡No et preocupis! Hi ha alternatives per obtenir nutrients com la Vitamina D o
Recepta saludable d'albergínies amb verdures, plena de proteïnes i minerals essencials per a una dieta equilibrada. ¡Vegana i apta per a tothom!

Sol·licita la teva consulta ara