Una Queixalada de
Nutrició Conscient

Benvingut a un recorregut deliciós cap a la teva versió més saludable. En aquest espai dedicat a la nutrició, et guio en l'exploració d'un univers de sabors i coneixements que transformaran la teva manera d'interactuar amb el menjar. Avancem junts, desentranyant els secrets d'una alimentació equilibrada i permetent-te prendre decisions informades que t'apoderin. Fem que cada mos compti en el nostre camí compartit cap a una plenitud vital.

Descobreix amb la Laura Recasens un Festí de Sabers Nutricionals

Buscar
Descobreix una recepta nutritiva, exòtica i fresca. Un plat complet amb proteïnes i greixos saludables. !I sense cuinar!
Descobreix com reduir els teus triglicèrids a través de l'alimentació. Consells pràctics i estratègies nutricionals efectives.
Ensalada de temporada: dóna varietat i diversió als teus plats amb una guarnició saludable i saborosa. !Prova-la!
Derribant mites nutricionals: És cert que la fruita provoca l'augment de pes? Superem junts la por a la fruita!
Incorpora el bròquil en la teva dieta i descobreix els beneficis que proporciona a la teva salut. Vitamins, minerals, polifenols i molt més.
Què són els carbohidrats i com afecten la teva salut? Aprèn a distingir els diferents tipus de CARBOHIDRATS i com escollir-los.
Una explosió de sabors i aromes que delectaran el teu paladar. Rica en nutrients i versàtil, aquesta recepta és perfecta per a qualsevol ocasió.

Sol·licita la teva consulta ara