Mites de l'Alimentació

Una Queixalada de Nutrició Conscient - Blog

Descobreix la veritat darrere dels mites més comuns de l'alimentació. En aquesta secció, desmentim les creences errònies perquè puguis prendre decisions basades en fets i ciència.

Descobreix amb la Laura Recasens un Festí de Sabers Nutricionals

Mites de l'Alimentació

13 d'agost '24

La Miga Engreixa Més que la Crosta

És el pa torrat realment més saludable? Descobreix aquí el que necessites saber per prendre decisions més saludables.

Mites de l'Alimentació

9 maig '24

És el Dinar Més Important del Dia el Esmorzar?

La Importància del Esmorzar: ¿Mite o Necessitat? Tria amb intel·ligència tots els teus àpats i aprèn a aixecar el teu dia amb energia i vitalitat.

Mites de l'Alimentació

11 d'abril '24

Els Aliments Congelats Perden els seus Nutrients?

Els aliments perden els seus nutrients al ser congelats? ¡Averigua si els congelats són aliats o enemics d'una dieta saludable!

Mites de l'Alimentació

14 març '24

Els Ous Augmenten el Colesterol?

Els ous són perjudicials per al colesterol i la salut cardiovascular? Trencant falses creences sobre: l'ou augmenta el colesterol.

Mites de l'Alimentació

29 de febrer '24

La Fruita Realment Engreixa?

Derribant mites nutricionals: És cert que la fruita provoca l'augment de pes? Superem junts la por a la fruita!