Salut i Nutrició

Una Queixalada de Nutrició Conscient - Blog

Aprofundeix en temes de salut i nutrició que impacten la teva vida diària. Aquí trobaràs consells pràctics, últimes investigacions i estratègies alimentàries per a una salut òptima.

Descobreix amb la Laura Recasens un Festí de Sabers Nutricionals

Salut i Nutrició

18 d'abril '24

El Poder de la Vitamina D – Part II

La Vitamina D: un nutrient essencial per al nostre organisme. Consells pràctics per mantenir uns nivells de Vitamina D saludables durant tot l'any.

Salut i Nutrició

4 d'abril '24

El Poder de la Vitamina D

Descobreix per què la vitamina D és essencial per al teu benestar. Com detectar el dèficit i què podem fer si tens uns nivells baixos.

Salut i Nutrició

28 març '24

Funcions i Beneficis dels Carbohidrats

Descobreix quines funcions exerceixen els carbohidrats al teu cos. I aprèn a triar saviament entre els carbohidrats simples i complexos.

Salut i Nutrició

21 de març '24

Els ous són perjudicials per a la salut cardiovascular?

Menjar ous afecta als nivells de colesterol i a la salut cardiovascular, com ens diuen? Descobreix els beneficis d'aquest aliment.

Salut i Nutrició

7 de març '24

Hipertrigliceridèmia

Descobreix com reduir els teus triglicèrids a través de l'alimentació. Consells pràctics i estratègies nutricionals efectives.

Salut i Nutrició

22 febrer '24

Què són els carbohidrats?

Què són els carbohidrats i com afecten la teva salut? Aprèn a distingir els diferents tipus de CARBOHIDRATS i com escollir-los.