Una Queixalada de
Nutrició Conscient

Benvingut a un recorregut deliciós cap a la teva versió més saludable. En aquest espai dedicat a la nutrició, et guio en l'exploració d'un univers de sabors i coneixements que transformaran la teva manera d'interactuar amb el menjar. Avancem junts, desentranyant els secrets d'una alimentació equilibrada i permetent-te prendre decisions informades que t'apoderin. Fem que cada mos compti en el nostre camí compartit cap a una plenitud vital.

Descobreix amb la Laura Recasens un Festí de Sabers Nutricionals

Buscar
Els aliments perden els seus nutrients al ser congelats? ¡Averigua si els congelats són aliats o enemics d'una dieta saludable!
La jugositat dels gambons, el toc fresc i cruixent del carbassó i l'explosió de sabor dels tomàquets cherri.
Descobreix per què la vitamina D és essencial per al teu benestar. Com detectar el dèficit i què podem fer si tens uns nivells baixos.
Si busques una recepta vegetariana deliciosa i fàcil de preparar, ¡aquesta és la teva! Una combinació perfecta de sabor i plena de nutrients.
Descobreix quines funcions exerceixen els carbohidrats al teu cos. I aprèn a triar saviament entre els carbohidrats simples i complexos.
Rotllets de carbassó amb salmó: una delícia saludable plena de sabor. Sorprèn els teus convidats amb aquesta recepta elegant i fàcil.
Menjar ous afecta als nivells de colesterol i a la salut cardiovascular, com ens diuen? Descobreix els beneficis d'aquest aliment.
Aquesta recepta d'ous farcits et sorprendrà. Satisfactòria a més de rica en proteïnes i greixos saludables. Incorpora'ls al teu menú!
Els ous són perjudicials per al colesterol i la salut cardiovascular? Trencant falses creences sobre: l'ou augmenta el colesterol.

Sol·licita la teva consulta ara