Una Queixalada de
Nutrició Conscient

Benvingut a un recorregut deliciós cap a la teva versió més saludable. En aquest espai dedicat a la nutrició, et guio en l'exploració d'un univers de sabors i coneixements que transformaran la teva manera d'interactuar amb el menjar. Avancem junts, desentranyant els secrets d'una alimentació equilibrada i permetent-te prendre decisions informades que t'apoderin. Fem que cada mos compti en el nostre camí compartit cap a una plenitud vital.

Descobreix amb la Laura Recasens un Festí de Sabers Nutricionals

Buscar
Abans de no sopar o sopar el primer que trobis, prova aquesta Ensalada de Carbassó, nutritiva i completa per a qualsevol sopar.
La pasta integral amb pavo i espinacs pot ser una opció saludable i deliciosa si sabem com i quan incorporar-la a la nostra dieta.
Aliments antiinflamatoris que hem d'incloure sí o sí en la nostra alimentació! Recomanacions per a una Alimentació Antiinflamatòria!
Recepta saludable d'albergínies amb verdures, plena de proteïnes i minerals essencials per a una dieta equilibrada. ¡Vegana i apta per a tothom!
Hamburgueses vegetals casolanes i ràpides: 5 minuts de preparació, al forn i plenes de proteïnes. Per a dietes vegetarianes o veganes.
Descobreix com preparar uns irresistibles espaguetis de carbassó amb pollastre, ràpids, frescos i saludables. ¡Augmenta la fibra a la teva dieta!
Descobreix els increïbles beneficis d'incloure fibra a la teva dieta. Millora la teva salut intestinal i gaudeix de receptes delicioses i saludables!
Una amanida nutritiva i completa per a qualsevol sopar. Omple les teves amanides de colors i sabors. ¡En la varietat hi ha l'equilibri!
Una recepta de llegums amb verdures i arròs integral. Una opció nutritiva i acolorida per a la teva dieta equilibrada.

Sol·licita la teva consulta ara