¡Una Explosión de Sabores Mexicanos!

¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlos y sorprender a tus amigos y familiares con este plato tan irresistible! 🌮🔥

Ingredientes (2 personas)

Para el Chili

  • 180 gramos de carne picada, mezcla de cerdo y ternera (opcional con pollo o soja texturizada)
  • 120 gramos de frijoles negros o alubias rojas
  • 2 dientes de ajo
  • 130 gramos de tomate natural triturado
  • ½ cebolla
  • ¼ de pimiento rojo
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de pimentón de la Vera
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • Sal y pimienta
  • Cilantro fresco

Para el taco

  • 2 tortillas de maíz o de trigo integral
  • ½ tomate
  • ½ aguacate
  • 1 cebolleta pequeña
  • 1 lima
  • Cilantro fresco

Elaboración:

  1. Cocinado de las legumbres: Comenzaremos poniendo los frijoles la noche anterior en agua. Una vez en remojo 12 horas, los lavamos bien en agua, y los cocemos en olla exprés durante unos 20 minutos con un poco de agua y una hoja de laurel. Si los compráis en bote ya cocidos, os facilitará el trabajo.
  2. Preparación del sofrito: Luego, en una sartén añadimos el aceite de oliva y pochamos los ajos, la cebolla y el pimiento, que previamente habremos cortado en brunoise, hasta que cojan color y estén bien tiernos.
  3. Preparación del chili: Una vez hecho el sofrito, incorporamos la carne picada, una pizca de sal y pimienta al gusto, y lo cocinamos unos 10 minutos más para que se impregne de sabor. Añadimos el tomate triturado y las especias. Lo dejamos a fuego lento unos minutos hasta que se reduzca el agua del tomate.
  4. Acabado del chili: Por último añadimos los frijoles y el cilantro, lo mezclamos bien con una cuchara de madera y lo cocinamos otros 15 minutos.
  5. Preparación de los toppings: Mientras se acaba de cocinar el chili, podemos ir preparando los toppings de los tacos. Cortamos la cebolleta, el aguacate y el tomate a taquitos, lo colocamos en un bol junto con el jugo de lima. Y reservamos.
  6. Montaje de los tacos: Ahora sí, una vez cocinado el chili podemos montar los tacos. Primero una o dos cucharadas de chili, dependiendo de la medida de la tortilla, y después, añadimos por encima los toppings y el cilantro preparados. ¡Ya lo tenemos!

¡Deliciosos tacos de Chili con carne para disfrutar de una explosión de sabores mexicanos! Podrás adaptarlos según tus preferencias, puedes hacerlos con pollo, o si lo prefieres, quedan estupendos con soja texturizada.

Si quieres la receta vegana, no lo dudes, pónmelo en comentarios. 🤤😁

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Laura Recasens

Explorando el mundo a través del sabor y la salud, comparto mi pasión por una nutrición consciente contigo.

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En mi consulta nutricional diseñaremos un plan nutricional especifico para ti y aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a disfrutar de una alimentación variada y nutritiva.

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