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Recetas Saludables

Un Bocado de Nutrición Consciente - Blog

Disfruta de una colección de recetas saludables que nutren tu cuerpo y deleitan tu paladar. Cada receta está diseñada para maximizar beneficios nutricionales sin sacrificar sabor.

Descubre con Laura Recasens un Festín de Saberes Nutricionales

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Ensalada de Calabacín

Antes de no cenar o cenar lo primero que encuentres, prueba está Ensalada de Calabacín, nutritiva y completa para cualquier cena.

Pasta Integral con Pavo y Espinacas

La pasta integral con pavo y espinacas, puede ser una opción saludable y deliciosa si sabemos cómo y cuándo incorporarla en nuestra dieta.

Salmón con Salsa de Aguacate

Receta saludable de alubias con verduras, repleta de proteínas y minerales esenciales para una dieta equilibrada. ¡Vegana y apta para todos!

Hamburguesas Vegetales Caseras – HiperProteicas

Hamburguesas vegetales caseras y rápidas: 5 minutos de preparación, al horno y llenas de proteínas. Para dietas vegetarianas o veganas.

Espaguetis de Calabacín con Pollo

Descubre cómo preparar unos irresistibles espaguetis de calabacín con pollo, rápidos, frescos y saludables. ¡Aumenta la fibra en tu dieta!

Solomillo de Cerdo a las 5 Especies

Irresistiblemente lomo de cerdo, lleno de sabor y jugosidad, deleitará tu paladar. Incorpora especies en tu cocina y olvídate de la sal.

Ensalada de Pollo Marinado

Una ensalada nutritiva y completa para cualquier cena. Llena tus ensaladas de colores y sabores. ¡En la variedad esta el equilibrio!

Alubias Rojas con Verduras

Una receta de legumbres con verduras y arroz integral. Una opción nutritiva y colorida para tu dieta equilibrada.

Calamares con Guisantes y Pavo

Prepara en casa un nutritivo guiso de calamar y guisantes, una receta fácil, casera y saludable que te encantará.